预防疾病应吃哪些营养食物补充？
2021-10-22 1人回答
性别：女
健康咨询描述：预防疾病应吃哪些营养食物补充？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
预防疾病应该尽量保证营养多元化，饮食均衡，吃一些水果蔬菜，补充人体所需要的维生素。平时也是要滴了两滴眼，低糖低脂肪，适当的吃一些粗粮，吃一些海藻类的食物，还有一些菌类的食物，草菇，平菇，海带丝菜等等。
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2023-02-13 10:40
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