坐骨神经痛瑜伽锻炼怎么锻炼
2021-10-22 2人回答
健康咨询描述：坐骨神经痛瑜伽锻炼怎么锻炼
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满意答案
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- 邱晗 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
通常情况下瑜伽的起码扭转体式或者巴拉瓦伽第二式是能缓解坐骨神经痛的，在瑜伽锻炼期间，病人首先要注意放松，然后应该注意动作的规范，避免对病情有不利的影响，建议病人一定要避免进行剧烈性的体育锻炼
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2021-10-22 08:33
其他答案 (1)
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- 陈晓春 副主任医师
- 忻州市中心医院
病情分析：
根据你的描述，坐骨神经疼痛的原因多数与腰椎疾病压迫后引起疼痛有关，建议腰部采取热敷按摩或者腰椎牵引治疗，避免弯腰或者腰部负重，练习瑜伽时应注意避免坐骨神经受压的动作，如腰部拉伸等。
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2021-10-22 08:04
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