2021-10-22 2人回答
健康咨询描述:半月板损伤一度能活动吗
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病情分析:
一般来说,适当的活动还是应该的,半月板的损伤,因为是软骨,所以是很难修复的,所以即使是轻度的损伤也要重视,建议尽量避免负重运动,如果平时参加运动的话,尽量采取游泳等方式
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病情分析:
出现半月板1级信号不必恐慌,可以正常进行功能锻炼,一般走路慢跑正常上下楼梯,包括爬山活动等不必要禁止,而且要积极进行靠墙半蹲,以及积极参加静力性生活动,增加肌肉力量的活动,进行肌肉力量功能锻炼,所以出现一度损伤时,不必进行很长时间休息,而是要进行适当功能锻炼