2021-10-22 1人回答
健康咨询描述:神经衰弱大脑疲倦怎么办
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指导意见: 平时可以抽时间多参加散步、慢跑、快走等运动,有利于使身心愉悦,肌肉放松,出现注意力不容易集中、记忆力减退,经常感觉困乏、反应迟钝等症状,可以服用含有多肽、多种氨基酸成分的药物,有利于修复脑细胞,促进脑蛋白质合成,多吃一些核桃、杏仁、鱼肉、花生、豆制品等食物。
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