女性肾虚,脾虚,血虚,气虚应该怎样食补,应该用什么.
2021-10-22 3人回答
性别：女
健康咨询描述：女性肾虚,脾虚,血虚,气虚应该怎样食补,应该用什么.
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满意答案
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- 丁英波 副主任医师
- 烟台市蓬莱中医医院
病情分析：
在饮食方面多吃蔬菜水果，鸡鸭鱼鸡蛋牛奶瘦肉等这些都可以适当补充，少量多餐，如果是有贫血还可以吃红枣，猪肝，鸭血，鸡血的。平时要加强体育锻炼，增强体质。
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2021-10-22 14:05
其他答案 (2)
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- 刘莉莉 副主任医师
- 辛集市中医院
病情分析：
出现以上情况会有饮食差、面色黄白没有血色、气虚无力容易疲劳，平时多吃薏米红豆粥，可以放适量大枣、枸杞，怕冷冬天炖羊肉汤，也可以放一点枸杞和黄芪，严重还是应该吃中药调理。
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2021-10-22 13:09
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- 张春梅 副主任医师
- 南宫市人民医院
病情分析：
像肾虚脾虚，血虚气虚，像这种情况主要是因为身体抵抗力低下造成的。因此说平常在饮食上增加营养，肉蛋奶必不可少，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的锻炼身体，一定要注意休息，生活要有规律，饮食禁忌辛辣等刺激性的食物。
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2021-10-22 13:10
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