失眠多梦夜里易醒怎么办

病情分析：
失眠，多梦，夜里易醒。这种状况他往往涉及到一个人精神心理的焦虑的情绪以及抑郁的情绪，包括是否存在神经衰弱的状况。

指导意见：
明确这个是失眠易醒的原因再根据具体考虑治疗办法，可以考虑心理治疗以及药物治疗。可以使用一些安神助眠的中成药。也可以使用一些短效的安眠药。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，自己有失眠多梦夜里易醒，首先考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱的原因。

指导意见：
建议平时应该合理膳食营养平衡，养成良好良好生活习惯和规律作息时间，学会自我进行调节自己心态，多选择自己比较感兴趣事情做，学会自我进行减压调节自己心态，必要时在医生指导下吃镇静安神助眠药物进行调理。