2021-10-22 4人回答
健康咨询描述:来姨妈可以减肥吗?
满意答案
病情分析:
月经期身体的抵抗力比较低,这时候最好不要减肥,就是减肥那也要科学的进行减肥,可以增加蛋白质的摄入,不要做剧烈的运动,不要节食,不然的话身体会造成抵抗力下降很容易感染其他性的疾病。
其他答案 (3)
病情分析:
姨妈之间最好不要减肥,可适度参加有益身心健康活动,促进脂类消耗,减轻体重。月经期间避免下腹部受凉,多吃温热食物,保持良好心态,不要压力过大。
病情分析:
对于女性来说,一般是不建议在月经期间减肥的。如果女性在月经期间摄入的食物过少,可能会导致抵抗力出现下降,从而出现疾病的,另外由于女性本身在月经期间身体的状况。比较虚弱,也不建议女性在月经期间减肥,女性在月经期间应当保持良好的生活习惯。
病情分析:
你好,根据你的描述,月经期间禁止减肥,月经期间身体免疫力下降,进行剧烈运动,影响月经量。月经期间注意休息,避免熬夜和劳累,经期注意保暖,少吃生冷刺激性食物,多吃水果蔬菜。
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