哪些食物适合高血压人士食用呢？
2021-10-22 2人回答
性别：男
健康咨询描述：哪些食物适合高血压人士食用呢？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血压患者的饮食要低盐低脂，不能吃过咸，油腻，高脂肪的食物，每日食盐摄入量不要超过6g，多吃蔬菜水果及富含膳食纤维食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，萝卜，冬瓜，洋葱，黑木耳，紫菜，香蕉，苹果，柚子，山楂，猕猴桃，燕麦，荞麦等，可以软化血管，预防动脉硬化，有助于降低血压，戒烟戒酒，坚持运动，遵医嘱按时服用降压药，将血压控制在正常范围。
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2021-10-22 19:22
其他答案 (1)
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- 张卫军 主任医师
- 兰溪市中医院
病情分析：
哪些食物适合高血压的人士食用；我认为普通食物对高血压人群都是可以使用的，只要记牢一点：高血压人士食用的食物一定要低盐饮食，绝对不能吃腌制的影响
投诉
2021-10-22 18:43
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