2021-10-22 1人回答
性别:男
健康咨询描述:吃豆腐花对身体有哪些好处呢?
满意答案
病情分析: 你好,吃豆腐花主要有以下三点好处。第一,可以起到补钙作用。豆腐花钙含量丰富,和牛奶相比,豆腐花补钙有一个很大的优势,就是即使乳糖不耐受也可以食用。第二,预防心血管疾病。豆腐花内含有大量不饱和脂肪酸,可以降低血液粘稠度,改善微循环,调节血脂,清理血栓。第三,有改善食欲的作用。豆腐花香甜可口,可加入各种配料,老少皆宜,可以改善偏食挑食的习惯
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