含维生素b的食物有什么功效？
2021-10-22 2人回答
性别：女
健康咨询描述：含维生素b的食物有什么功效？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
维生素B是人体所需要的微量元素。维生素B能够维护神经，肝脏心脏的健康，促进人体生长发育，有助于消化，增进食欲，促进奶汁分泌。另外补充维生素B可以帮助糖，蛋白质，脂肪代谢，以释放出能量。
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2021-10-23 07:23
其他答案 (1)
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
你好，维生素b族包含很多种维生素，能够提高人体的健康状态，维持稳定，维生素b有强化神经的功能，而且可以增加机体的抵抗力，维生素b12、维生素b9还可以预防贫血，维生素b3可以缓解消化道的不适症状。
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2021-10-23 06:57
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