冬瓜能降血脂吗？
2021-10-22 1人回答
性别：女
健康咨询描述：冬瓜能降血脂吗？
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满意答案
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- 杨建梅 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
冬瓜，含有丰富的膳食纤维、维生素及矿物质，热量低、糖分少、脂肪含量几乎没有，进食后有助于降脂降糖;降血脂食物首选山楂，因为山楂中含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄的功效。其次是洋葱，洋葱中含有前列腺素A、生理活性物质二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成份，是天然的血液稀释剂，具有预防血管硬化和降低血脂的功能。
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2023-04-01 08:34
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