经常剧烈运动对身体好吗？
2021-10-22 1人回答
健康咨询描述：经常剧烈运动对身体好吗？
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
你好，经常剧烈性的运动并对身体不好的，运动要从轻度的运动量开始，逐渐的增加运动量及强度。如果长时间从事剧烈运动有可能会导致关节肌肉劳损，另外加重内脏负担
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2022-11-21 11:33
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