2021-10-22 2人回答
健康咨询描述:具有降血脂的食物有哪些?
满意答案
病情分析:
能够降血脂的食物也比较多,比如玉米油,葵花油,橄榄油,三文鱼,金枪鱼,辣椒素都可以帮助降血脂,平时多吃点新鲜的蔬菜以及水果,不要吃一些含有脂肪高的食物,这个血脂就不会升高。
其他答案 (1)
病情分析:
日常饮食降血脂的食物有洋葱,大蒜,黑木耳,玉米,燕麦,红枣,山楂,菊花,苹果,红薯,山药都能够降血脂,能够降低胆固醇。也可以吃一些深海鱼油豆类以及其制品,