2021-10-22 2人回答
健康咨询描述:备孕前吃叶酸时间久了好吗
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病情分析:
最好是夫妻双方都开始吃,一般是最好三个月,如果说是以前有偏食挑食,尤其是蔬菜吃的比较少的这一类人群,一定要在医院查一下叶酸水平确定没问题再正常要孩子,这样是最安全的。一般大型的医院都是可以做这个检查的。
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病情分析:
备孕前三个月可以口服叶酸片,预防胎儿神经管畸形,在备孕期间要注意多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,多吃一些鱼类,肉类,蛋类,奶类等食物,还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣,生冷,刺激性的食品,戒烟戒酒。