2021-10-23 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:心理很难受,经常会想起,对比以前好的回忆,就会默默的开始抑郁
满意答案
病情分析:
感情受挫很久都没办法走出来,一想起来就想哭。心里很难受。经常会想起对比以前好美好的回忆,现在就会慢慢开始抑郁,这个是重大挫折,走不出来形成的心理问题。
指导意见:
不管过去多么好,已经成为昨天的历史。要让自己坚强一些,多和朋友聊聊天,转移一下情绪,找到新的生活方向,以防止一直沉沦时间久了就会变成抑郁。
好像一直在沉沦,已经形成了抑郁。
抑郁的那么负面的一切就会更加强化。那个影响。不仅仅是情绪上,情感上还有身体上的伤害。你自己不知拯救自己,别人也帮不了你。
是的,谢谢医生。只有靠自己,当这一关度过了最后,才会有更好的明天在等我。
可在平台咨询,义诊能帮助你走出来,恢复正常状态
其他答案 (2)
病情分析:
你好人的一生不可能一帆风顺,感情上受挫,非常理解你的心情需要尽快调解,如果自己调节不了,就进行心理咨询
指导意见:
您好,非常理解您的心情,但人生不可能是一帆风顺的,不管感情上工作上,什么时候受挫折时很正常的,关键是自我调节情绪,如果自己调节不了就要进行心理咨询
嗯嗯,谢谢医生。先自己调节,实在不行就进行心理咨询。
好的,多想他的缺点。
病情分析:
失恋感情打击对于青春期的人来说是一个严重的打击,严重的创伤。不过这种创伤是没有办法避免的,因为感情是两个人的事。
指导意见:
对于不能改变的事情,那么就要去接纳他。你最好做一些专业的认知疗法,治疗和情绪疗法,治疗改变自己的情绪。世界上有三件事,老天的事,别人的事和自己的事。我们能做的只是自己的事,别人的事让别人做老天的事,顺其自然。爱情是两个人的你,情我愿的,有一方不愿意也不能够称为婚姻。你能拒绝别人也就必须接受被别人拒绝,这是个事实,结婚后还有离婚的,所以凡事都得靠自己,让自己强大才是根本。可能我这么说你会觉得我站着说话不腰疼。可是除了这样你没有办法挽回别人的心,尤其是婚姻这个东西。
谢谢医生。我觉得我应该学会接纳,别人的事是我不能改变的。要自己熬过这顿艰难的时候。
?俗话说没有过不去的火焰山。命中没有缘分,不是你的留也留不住。现在分手反倒更好,免得以后结了婚再离婚的话,那就更不合算。你能说的就是振作精神强大自己,多年后,让那个离开你的人后悔去吧。