经期能吃鲜枣吗
2021-10-23 1人回答
健康咨询描述：经期能吃鲜枣吗
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- 李育竹 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
经期是可以吃鲜枣的，鲜枣是可以养血安神补中益气的。鲜枣含有大量的微量元素以及营养成分。所以是可以吃的，但是注意不要过量的食用，平时要注意不要吃辛辣刺激生冷的食物，注意休息，避免熬夜劳累。
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