紫米是不是吃得越多越好？
2021-10-23 1人回答
性别：男
健康咨询描述：紫米是不是吃得越多越好？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
紫米并不是吃的越多越好，虽然说紫米对人体的好处有很多，但是紫米里面含有丰富的纤维素，膳食纤维，天天吃就会加重人体肠胃负担，造成腹胀腹痛等消化不良的现象。
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2023-02-13 11:07
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