2021-10-23 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕初期能吃什么坚果
满意答案
病情分析:
怀孕初期能吃的坚果很多,比方说核桃,榛子,开心果,松子等。这些监管里面含有丰富的维生素和矿物质维生素a和维生素E的含量很高,具有保胎和促进胎儿发育的作用。
其他答案 (1)
病情分析:
建议在孕期可以适当的吃一些核桃,有一定的补益肾气的效果,对胎儿的发育也有一定好处,在日常的生活当中,尽量的保持科学的膳食结构,合理摄入各种营养物质丰富的水果蔬菜等食物,尽量保持营养均衡的摄入!