下午坐在教室学习觉得很累
2021-10-23 3人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：下午坐在教室学习，晚上回去的时候觉得很累，跟朋友看猫，我就站在边上，感觉有点头晕就回去了，回宿舍后坐在椅子上觉得还是头晕很懵逼，就去床上躺了，然后觉得完全爬不起来，我想着朋友还在等我洗澡，我想爬起来但是爬不起来，使劲坐起来后就觉得周围特别不真实我就开始捂着眼睛。心里开始很慌，慢慢浑身就发热喘不过气了，感觉要死了一样，但是就是喘不过气跟很懵，其他身体上其实没什么反应，大概过了半个多小时就好转了，我是怎么了？是我生病了还是太紧张了
满意答案
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- 张国梁 副主任医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
你这种情况有可能是平时过度劳累，精神过于紧张，缺乏户外活动等情况引起的，平时要注意休息，避免熬夜，多参加一些户外活动，多运动，多锻炼，要积极锻炼身体，增强体质，增强免疫力，建议最好去医院检查一下。
对的，我最近一直很焦虑心情不好，平时很少运动，也挑食，昨天就直接去外面坐了一整天，回来就觉得极度的疲惫
平时一定要多参加一些户外活动，多运动，多锻炼，要劳逸结合。
平时独自去教室上课和洗澡的时候经常会有站不稳走不稳的感觉，稍微运动下会感觉头疼缺氧，还是体质太差的原因吗
如果不放心的话，建议最好去医院检查一下。
去医院查过血常规心电图和甲状腺，医生说我精神太紧张了，暑假体检也做过，没什么问题，就是体检单上面写着心律不齐注意休息和锻炼，保持心情愉快
那你这种情况还是由于平时过度劳累，精神过于紧张而引起的。
其他答案 (2)
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- 翟晓羽 主治医师
- 邯郸市第一医院
病情分析：
通过您的描述和症状病史表现，这种情况多见于血糖偏低，肋软骨炎引发的呼吸窘迫，或是慢性缺氧性疾病等引发，建议规律作息，避免过度劳累，避免突然蹲起及体位变化，放松心情
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- 刘志 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果在教室里学习感觉到很累的这种情况下，说明学习压力是比较重的，如果出现身体乏力，出现一些身体异常的情况下，有可能是长期的一些营养不良或者是存在长期熬夜造成的一些身体过于乏力引起的症状。这时候适当的多休息，适当的多吃一些高营养的食物加以调养。
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