高考需要多吃水果和青菜吗？
2021-10-23 2人回答
性别：男
健康咨询描述：高考需要多吃水果和青菜吗？
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满意答案
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- 李胜利 副主任医师
- 南通市第一人民医院
病情分析：
参加高考的学生或者是平时的青少年，有必要适当的多吃新鲜的水果和蔬菜的，相对来说含维生素和微量元素比较高，对身体是有一定好处的，平时一定要注意保养饮食，营养均衡，避免吃辛辣刺激油腻的食物，有助于身体健康。
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2021-10-23 21:25
其他答案 (1)
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- 张作臻 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
根据你描述的这个情况，一般的不是说高考非要吃什么水果或者是青菜这种情况，我觉得你就正常饮食就可以了，另外就是建议这种情况，我觉得平时注意营养的摄入，尤其是多吃一些补脑的食物，平时要注意多休息
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2021-10-24 06:35
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