失恋几个月走出失恋几个月走出失恋几个月走出

病情分析：
你好，从你的这些情况叙述来看，我很理解你现在的心情，与你最近的事物刺激失恋，对你的情绪以及精神造成的影响有关，同时，会存在影响工作生活的情况！

指导意见：
建议您放松一下心情，不要给自己太大的压力，适当的进行户外活动，增强身体素质，保证充足的睡眠和休息，尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做一做放松训练，多去做一些积极开心的事情，慢慢会有所改善

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，你现在的年龄才22岁，虽然失恋了，但是你现在有工作，可以成为你的新的精神支柱

指导意见：
失恋以后有可能心理面会有一些失落感和一些焦虑，因为你的年龄还小，所以完全不必要把它放在心上，可以总结以前的经验教训，为将来找对象更加提升自己的实战经验，每天让自己充实起来，这样就能够从失恋的阴影中走出来