腰肌劳损游泳好吗
2021-10-23 3人回答
健康咨询描述：腰肌劳损游泳好吗
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满意答案
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- 苏令金 副主任医师
- 临沂市兰山区妇幼保健院
指导意见：
好，可以改善腰椎血液循环，从而缓解腰部疼痛以及活动受限等症状，是个不错的运动方式。腰肌劳损一般常见的症状是腰部疼痛以及腰部间歇性活动受限。
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2021-10-23 23:57
其他答案 (2)
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- 张明建 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
腰肌劳损是可以游泳的，但是要避免泳池的水过凉，也要避免过度劳累，可以局部热敷，贴消炎镇痛膏，口服腰痛宁胶囊和洛索洛芬钠，如果有条件，可以配合理疗，比如针灸，烤电，推拿
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2021-10-23 23:33
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- 董国华 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
腰肌劳损尽量不要游泳，活动过度，注意休息，保护腰椎，尤其是一些转腰扭腰搬抬，重物等动作容易对腰椎造成一定的损伤，如果没有明显不舒服的话，可以适当的锻炼游泳
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2021-10-23 23:50
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