腰突坐骨神经痛做吊单杠有用吗
2021-10-24 1人回答
健康咨询描述：腰突坐骨神经痛做吊单杠有用吗
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
对于这种情况的患者，吊单杠也是有用的，通过吊单杠可以达到一个牵引作用，可以减轻椎间盘的压力以及放松腰部的肌肉，在吊单杠的时候可以配合踢腿动作，患者吊单杠的时间不易过长，但是坐骨神经痛比较严重的，首先需要注意多休息，避免做剧烈运动，避免弯腰负重
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2022-11-04 12:00
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