2021-10-24 3人回答
健康咨询描述:大黄米粥会升高血糖吗
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病情分析:
如果你吃一些碾米的这种大米黄米粥的话,肯定会增高血糖的,一些粥类的食物,对于血糖的变化还是有一定的影响的,所以说尽量的少吃一些,或者是说你每天吃的食物要尽量而且要参加一定的运动,把血糖控制的增长范围的时候,血糖的变化比较不明显了,它对你身体的损害才比较小。
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指导意见:
因为粥吃进去以后会在胃肠道快速的吸收,导致血糖显著升高。有些病人甚至会达到15-20mmol/L血糖水平,这种血糖水平对病人的身体是有坏处的,而且会导致整个治疗方案发生变动。
除了小米粥之外,大米粥还有玉米面粥,都是不适合糖尿病人吃,同样也会导致餐后血糖的升高。
病情分析:
喝黄米粥的话是会升高血糖的,而高血糖患者应该是少喝一些粗粮粥的食物,因为这类食物喝了之后短期内升高血糖比较多,建议的话应该多吃蔬菜,适当搭配粗粮,要少食多餐,不要暴饮暴食。