来大姨妈了该怎么办？

指导意见：
在月经期间身体免疫力比较差。不要同房.容易感染.月经期要保持情绪稳定,精神愉快,成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的情绪,避免情绪波动或特大的精神刺激,因为这些情绪变化可引起月经失调.

病情分析：
来月经是青春期重要的标志。月经是伴随着卵巢周期性的变化子宫内膜出现周期性的脱落及出血。月经来潮期间要注意休息，避免剧烈活动，不要吃生冷刺激性食物，要注意个人卫生勤换内裤和卫生巾。

病情分析：
来月经了，主要就是注意卫生的问题，注意禁止性生活。然后就是要注意保暖，孕经期不能接触冷的东西，包括不能吃冷食，也要注意尽量避免剧烈运动，不能劳累。