年轻人如何预防脑溢血
2021-10-24 3人回答
健康咨询描述：年轻人如何预防脑溢血
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满意答案
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- 李岩 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
年轻人预防脑溢血，平时要控制好血压，同时也要养成好的习惯，早睡早起，不要过度的熬夜，也要避免情绪过度激动，同时也要注意饮食，不要过多的食用油腻的食物，也要戒烟戒酒。
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2021-10-24 12:56
其他答案 (2)
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- 张鑫燕 副主任医师
- 七台河市人民医院
病情分析：
年轻人预防脑溢血的最好办法就是日常少吃油腻的食品，少吃动物的脂肪，肥肉，不要吃辛辣刺激的食物，忌烟忌酒等，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证充足的睡眠，适当的运动，增加身体的免疫力。
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2021-10-24 12:57
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
年轻人预防脑溢血，首先建议患者应养成良好的生活习惯，不要熬夜，避免过度劳累，不要精神压力过大，注意休息等。在饮食上多吃一些蔬菜水果类的食物，应少盐、低脂饮食，患者应适当的运动，应每年进行1~2次身体体检检查等。
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2021-10-24 12:30
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