2021-10-24 3人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇每天需要多少钙量?
满意答案
病情分析:
许多孕妇在怀孕期间都会出现缺钙的现象,但每一个孕妇的情况不一样,缺钙的多少也不同,首先提倡通过食物来补充钙质,不建议吃补品来补钙。缺钙会对胎儿造成很大的影响,所有骨骼的发育都离不开钙质。可以多吃补钙的食物,可以每天喝一杯温热的高钙牛奶,多吃豆制品,虾米等,不但能够补充钙,还能补充蛋白质。需要营养搭配,多晒太阳,能够帮助钙的吸收。如果通过血液检查,的确低钙情况严重,再口服适量的钙片,补充钙质。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你的描述,孕妇每天吃钙的量不一样,是根据自己所需要的量决定的,一般情况下,好多人可以不吃钙
指导意见:
建议你根据有没有低钙抽搐的现象?以及血钙降低,根据这些情况而决定每天吃钙的含量,同时可以饮食去补
指导意见:
孕妇一般在怀孕早期和中期每天摄入1000毫克钙。在妊娠晚期,由于婴儿体重也迅速增加,母婴对钙的需求逐渐增加,每天钙的摄入量为1500毫克。但一般通过食物也能得到一定量的钙成分,所以并不是所有要求通过补钙片来摄取足够的钙。在西方国家,饮食结构、乳制品含量都比较高,所以有的不能加钙就可以了。