孕妇总是失眠如何治疗
2021-10-24 2人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇总是失眠如何治疗
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满意答案
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- 郭亮 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
出现失眠的状态，首先要改变一下最近的生活习惯，在晚上睡觉之前不要吃难消化的食物，在白天的时候可以适当的做有氧运动，可以慢慢的散散步，让身体稍微感觉到疲劳一下，对晚上睡眠有一定的改善作用。
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2021-10-24 13:22
其他答案 (1)
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- 汪洁 主治医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
如果孕妇总是出现失眠的情况是这有可能是在前天晚上吃了不容易消化的食物，另外在白天运动量比较少，这样就容易导致失眠，平时也可以多到户外散步，在睡觉前可以用温水泡脚。
投诉
2021-10-24 13:28
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