关节炎腰腿疼痛适合什么运动
2021-10-24 1人回答
健康咨询描述：关节炎腰腿疼痛适合什么运动
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- 陈坚 主任医师
- 北京大学人民医院
指导意见：
适合进行动作轻柔的运动，太极拳、骑自行车、游泳、散步等，避免剧烈的有氧运动，不要进行负重健身运动，否则不仅会使将要恢复的关节病变部位再次磨损，甚至可能会加重关节病变，患者的疼痛感，凡是对膝关节造成负担的锻炼活动都要尽量避免。
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2022-11-10 20:29
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