2021-10-24 1人回答
性别:女
健康咨询描述:月经不调如何食补调理
满意答案
病情分析: 月经不调,主要还是一个人的生活作息,饮食结构,精神压力是有关系的,首先要注意保持平稳的心态,注意作息方面的调整,不要熬夜,多吃一些富含优质蛋白和维生素矿物质的食物,比如可以吃豆制品,奶制品,奶制品,肉鱼,排骨,红枣。
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