头痛，头沉，耳鸣，失眠
2021-10-24 2人回答
性别：女年龄：38岁
健康咨询描述：最近半个月时间出现晚上睡觉时入睡困难，耳鸣的情况，早上头疼，头沉，非常烦恼，请问医生有好的治疗方法吗？
满意答案
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- 王红霞 二级心理咨询师
- 咨询：3228人
病情分析：
如果症状是最近出现的话，那要考虑最近遇到什么问题，找到问题根源，然后才可以对症解决。要学会缓解压力，宣泄内心的不良情绪。
指导意见：
首先，在饮食上要以清淡为主，忌食辛辣。其次，可以通过运动方式来宣泄不良情绪，缓解压力。最后，可以辅助中药来进行调理身体，也可以寻求心理咨询师的帮助。
没有遇到不开心的事，就突然之间不能睡觉了。已在我们医院通过中药调理两个星期效果不好。反而越来越睡不着
夫妻之间性生活和谐吗？
不是很好。
关系不好也会影响你的情绪，有情绪就会去想很多，思虑过多就导致失眠。所以处理好情绪，才可以改善睡眠。
其他答案 (1)
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- 李小红 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，38岁女性最近半个月时间出现晚上入睡困难，耳鸣，早上头疼，头沉，非常烦恼，可能是神经衰弱的原因。
指导意见：
现在这种情况应该到正规医院中药科进行咨询检查，根据你自己病情在中医专家的指导治疗，平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间，合理膳食营养平衡，劳逸结合按时作息进行观察的。
已经在我们医院付中药两个星期，效果没见明显，还是一样睡不着，一天比一天厉害
现在首先应该明确导致入睡困难的原因，现在疗效不好，应该到医院心理咨询科进行咨询就诊的。
有什么办法可以缓解头痛
相信我们大家都出现过头痛的情况，引发
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