吃南瓜减肥吗？
2021-10-24 3人回答
健康咨询描述：吃南瓜减肥吗？
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满意答案
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- 霍丽艳 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
吃南瓜的话可能对于减肥有一定的作用，因为南瓜含的热量相对比较低，而且啊，属于一种粗纤维的食物，有一定润肠通便的作用，能够促进排便，这样就有利于控制体重。
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2021-10-24 15:27
其他答案 (2)
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- 吕淑霞 主任医师
- 咨询：3830人
病情分析：
吃南瓜没有减肥作用。减肥需要限制饮食，多吃蔬菜少吃淀粉类食物，多活动增加身体消耗。尽量不要吃减肥药物来减肥，避免出现激素紊乱。可以通过按摩针灸减肥。
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2021-10-24 15:21
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- 崔建民 副主任医师
- 咨询：3726人
病情分析：
听说过运动减肥，听说过减肥药减肥，但是吃南瓜减肥的可能性很小，除非只吃南瓜不吃别的。
指导意见：
加强体育锻炼，健身房健身。控制饮食规律休息。有助于减轻体重。有些体重控制中心也有一定的效果。中医埋线减肥也有它的道理。
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2021-10-24 15:20
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