经前失眠是什么原因
2021-10-24 2人回答
性别：男
健康咨询描述：经前失眠是什么原因
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满意答案
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
引起经常失眠的原因是很多的，比如说可能和自己的作息习惯有关，也可能和社会心理因素的压力有关，也可能和自己的性格有关，或者和一些慢性的疾病有关
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2021-10-26 11:27
其他答案 (1)
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- 王红霞 二级心理咨询师
- 咨询：3228人
病情分析：
引起失眠的原因是多种多样的，一是生理方面，二是心理方面。生理方面要结合你的年龄来进行分析，心理方面要学会缓解压力。
指导意见：
心理方面的原因可以寻求心理咨询师的帮助，找到根源，然后对症解决。平时适当的增加运动，学会宣泄不良情绪，也可以找朋友聊聊天。
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2021-10-24 16:02
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