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多加运动能缓解偏头痛吗

2021-10-24 2人回答

健康咨询描述：多加运动能缓解偏头痛吗

满意答案

病情分析：
适当的运动能够放松心情，可以改善偏头痛的症状，但是运动强度不要过大，过猛，要适中，可以做一些舒缓的，比如散步，慢跑，练太极等相关的运动，不要过度劳累，以免出现身体的不适，影响心情，压抑使得症状加重

投诉 2021-10-24 18:44

其他答案 (1)

指导意见：
在偏头痛急性发作期间不要进行剧烈运动，因为此时剧烈运动会扩张或收缩全身血管，导致偏头痛症状加重。在偏头痛非发作期可以适当的运动，以帮助预防偏头痛的发生。例如，可以做适当的跑步，适当的游泳，适当的瑜伽，健身等等。

投诉 2021-10-24 17:54

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