吃木耳有哪些好处呢？
2021-10-24 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃木耳有哪些好处呢？
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满意答案
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
木耳中含有大量的铁元素，可以用来预防和治疗缺铁性贫血，还具有养颜美容的功效。木耳中含有丰富的膳食纤维，能够调理肠胃功能，改善便秘，还能调理血脂，防治心血管疾病。
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2021-10-24 22:21
其他答案 (1)
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- 孟昱 副主任医师
- 东平县第一人民医院
病情分析：
木耳中含有铁元素，吃木耳可以补充铁元素，预防身体贫血。木耳还有润肺止咳的作用，如果由于肺气虚导致的咳嗽，可以适当的吃木耳能润肺止咳。另外墨海还有粘多糖以及膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解大便干燥。
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2021-10-24 22:04
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