感觉这样的生活让我很煎熬，很痛苦

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你应该有点焦虑情绪或者抑郁情绪，最好进行心理咨询，矫正不正确的认知，疏导情绪

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你应该有点焦虑和抑郁情绪的最好进行心理咨询多进行有氧运动，调节情绪

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为别人的不理解，不体谅，感觉目前的生活很煎熬。

指导意见：
根据你叙述的情况，似乎你的成长经历并不是很顺利，不管怎么样，你已经长大成人也有了自己的工作和恋人。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，按时上床睡觉。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻焦虑抑郁情绪，达到身心放松下来，提高睡眠质量。第三，如果你觉得目前的状况对你的工作和生活影响很大，最好去看看精神心理医生，在精神心理医生的协助下，让自己走出困境。

病情分析：
根据症状考虑，属于有抑郁的情绪。当然，当然与生活中不顺心的事情，导致考虑的过多，又找不到合适的人倾诉，长期憋闷在心里，导致出现的负面情绪反应。

指导意见：
建议要正确面对现实，对已故的人也好，对父母的教育方式，对男朋友的冷战，只要通过改变认知，学会自我调节，就会认识到这都不是事。关键是要集中精力做好目前要做的事情，不要被这些事情所干扰，才活出自己的精彩，因为这些都不至于困扰你的心情绪，如果为此难过的话，说明认知上出现了偏离。必要的时候可以服用中成药加味逍遥丸调理。