清宿便的食物是什么呢？
2021-10-25 2人回答
性别：女
健康咨询描述：清宿便的食物是什么呢？
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满意答案
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- 陈建 主治医师
- 上海市中西医结合医院
指导意见：
冬虫夏草要阴凉密封干燥保持，避免阳光直射，保存期间要防霉、防潮、防虫蛀，可以的话，可以正常服用，冬虫夏草不是越陈越好的药物，这样最好的方法就是适量，正常吃
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2021-10-25 09:45
其他答案 (1)
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- 杨烈普 副主任医师
- 枣庄市市中区人民医院
病情分析：
如果总是有宿便这种情况的话，建议你平常多吃青菜和水果，多吃一些粗粮，一定要多运动，避免熬夜，避免进食忌辣刺激及过于生冷的食物，可以服用双歧三联活菌，调节一下肠道菌群。
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2021-10-25 07:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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