上班族喝什么茶能保护眼睛？

病情分析：
你好，1、菊花茶。菊花茶中富含维生素A，维生素A是保护眼睛健康的重要物质，中医通过菊花治疗多种眼疾。菊花茶能使人双目有神，对由于电脑辐射和用眼过度导致的眼睛干涩有非常好的缓解作用，除此之外还能让人头脑清醒。2、决明子茶。决明子具有清肝明目的功效，可缓解眼睛干涩，头痛，眩晕等症状，长期面对电脑的上班族很适合喝决明子茶。3、枸杞茶。枸杞中含有丰富的胡萝卜素，维生素，钙铁等微量元素，可以起到补肝益肾，明目的作用，上班族喝一些枸杞茶可以缓解眼睛干涩疲劳的症状，防止视力下降。4、绿茶。绿茶中含有强效抗氧化剂儿茶酚以及维生素，可以清除人体内的自由基，防止眼睛衰老，其中的维生素还能消除眼睛疲劳干涩的症状。5、杜仲茶。杜仲具有补血的作用，可以使眼睛周围的血液循环通畅，改善眼睛皱纹营养供应情况，保护眼睛，缓解眼睛干涩。6、玫瑰花茶。玫瑰花茶不仅可以美容养颜，调理血气，而且能保护肝脏，消除身体疲劳，而肝脏和眼睛健康息息相关，因此玫瑰花茶能起到保护眼睛的作用。7、枸杞菊花茶。枸杞菊花茶具有养肝明目，降血压，抗衰老等保健功效，比较适合工作繁重，长期面对电脑的人，大家可以准备适量枸杞和菊花，将红茶包放到杯中加入沸水泡10分钟即可饮用。