备孕时候都需要注意什么？

病情分析：
备孕期间的女性可以适当补充叶酸，不要抽烟，喝酒，喝浓茶，或者是吸毒，也不要摄入咖啡因，饮食上要多补充蛋白质，维生素，矿物质和微量元素，保持心情舒畅。

病情分析：
你好！在备孕期间，需要常规的进行一个身体检查，检查以后，如果身体比较适合受孕的话，可以考虑开始口服叶酸

指导意见：
尽量的避免接触放射性的物质以及x线毒物。避免感冒，当有身体不适时，要先确定是否怀孕，再进行药物治疗。

病情分析：
您好，很高兴为您提供咨询服务。备孕期间要口服叶酸片，多吃蔬菜水果，禁烟酒。

指导意见：
建议在日常生活中多吃蔬菜水果，坚持体育锻炼，保持良好心情，不要熬夜。平时注意清洗外阴，每晚清洗一次，每晚更换内裤，内裤放热水烫烫，第2天放太阳下晒晒，穿宽松纯棉的内裤。