经常烦躁，脾气时好时坏，

病情分析：
一件事情的发生，就看我们怎么去面对。你看事情的态度和你对这件事情的解释很重要。如果你能对别人宽容一些，理解一些，你就不会那么生气。

指导意见：
在生活中，每天都有琐碎的事情发生，每天都有我们看不惯的事情发生。如果你都那么在意，你就会被这些小事情缠身。长时间下去就会导致抑郁，焦虑的发生，适当的敞开胸怀，给自己一片天空。不要以为整个大地都是你的，而你的目光也只看这哪一块属于你自己的土地。把目光放长远一些，学会释怀，学会淡化，这样你就少了很多的压力。身边的每一件事情，都是你幸福的源泉，只要你敞开心扉。随手抓住的都会是快乐。