2021-10-25 1人回答
性别:男
健康咨询描述:黑豆含有钙吗?
满意答案
病情分析: 你好,黑豆含有丰富的钙,是人体补钙的很好的一种食物,另外黑豆还含有丰富的维生素,微量元素,蛋白质等营养成分,经常吃黑豆可以预防缺铁性贫血,增强免疫力,防癌,预防心脑血管疾病等有一定的作用
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