有腰椎病的可以跑步吗
2021-10-25 2人回答
健康咨询描述：有腰椎病的可以跑步吗
免费咨询
满意答案
-
- 刘建国 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
有腰椎疾病的，如果说腰椎没有疼痛没有其他不舒服的情况下是可以适当的进行慢跑，但是不能进行激烈的运动以及快跑等运动的慢跑或者是快走这些都可以的。而且在跑步之前要注意适当的进行热身，要进行全身肌肉的牵伸以及放松之后再慢跑，如果感觉有疲劳或者是有腰部不适要及时的停止。
投诉
2021-10-25 18:28
其他答案 (1)
-
- 未东兴 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
对于腰椎病的这种情况一定要多注意休息一下，避免进行跑步运动，以免引起一些腰椎的负担状况，引起一些病情加重状况，建议并尽量减少频繁弯腰以及剧烈运动，建议多卧床休息。
投诉
2021-10-25 18:22
腰椎病疾病百科
腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织...
腰椎病的穴位按摩治疗法
我父亲年轻的时候是一位建筑工人，以前
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识