吃豆类对身体有那些好处呢？
2021-10-25 2人回答
性别：男
健康咨询描述：吃豆类对身体有那些好处呢？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
豆类营养价值比较高，首先里面含有大量的蛋白质和豆固醇，可以有效的帮助降低胆固醇，降低患心脑血管疾病的风险，里面含有多不饱和脂肪酸，碳水化合物，苯丙氨酸，有利尿排汗的功效。
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2021-10-26 06:44
其他答案 (1)
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- 张卫军 主任医师
- 兰溪市中医院
病情分析：
吃豆类对身体有哪些好处？我认为豆类产品非常多，对身体的好处也非常的大，因为到那里面还有大量的钙质，非常容易被我们人体消化和吸收，同时它含有大量的植物蛋白，也非常有利于我们人体的营养物质的合成
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2021-10-25 22:54
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