2021-10-25 1人回答
健康咨询描述:过度思考会导致神经衰弱吗
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病情分析: 过度思考,很有可能会导致神经衰弱,神经衰弱的患者,建议平时不要过度用脑,注意规律作息,不要熬夜,尽量保证充足的睡眠,尽量放松心情,不要过度紧张焦虑,每天要有适量的运动,在饮食上不要吃辛辣刺激的食物
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