老年人失眠多梦吃什么调理
2021-10-25 2人回答
性别：男年龄：71岁
健康咨询描述：老年人失眠多梦吃什么调理
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
老年人的失眠，首先要调整自己的睡眠时间，养成定时睡眠的良好。平时在饮食上要注意清淡营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。平时可以服用安神补脑液。
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2021-10-27 10:45
其他答案 (1)
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
老年人群中，失眠是最为常见的生理症状，例如睡眠浅，睡眠时间短或者是早醒。可能是与老年器官功能减退有关，或可能合并有躯体疾病。对老年患者来讲，需要保持一个平常的心态，饮食方面宜食用一些清淡易消化的食物。
投诉
2021-10-25 21:21
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