2021-10-25 2人回答
健康咨询描述:黄豆预防脂肪肝吃什么药
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病情分析:
脂肪肝主要是和饮食有关系的,平时主要是注意饮食运动的调控,能够有助于预防脂肪肝的,一般不需要特殊用药,平时主要是注意饮食控制,避免暴饮暴食,避免吃过多高脂的食物,再坚持锻炼,一般有助于减少患病。
其他答案 (1)
病情分析:
肪肝多是由于过多脂肪沉积在肝脏所引起的,因此预防应从这方面入手,主要包括健康饮食和合理运动。对于超重的肥胖患者,应进低糖低脂饮食,注意控制热量摄入,减轻体重,一日三餐定时定量,不喝含糖饮料,不吃深加工食品。
指导意见:
根据个人的体重指数、血压、血脂、血糖等水平制定个性化的饮食方案,日常生活中应注意适度运动,每天步行量在10000步以上,每周进行3-5次有氧运动,每次45分钟以上,注意戒烟、戒酒、避免久坐。另外还要注意避免因过度节食、营养不良所引起的脂肪肝,所以要注意均衡营养,平衡饮食,避免过度减肥。