2021-10-26 1人回答
性别:女
健康咨询描述:胡萝卜素含量较高的食物有哪些?
满意答案
病情分析: 你好,经常吃含胡萝卜素高的食物,具有明目,保护视力,营养均衡,补充维生素等作用,含胡萝卜素多的食物,一般有胡萝卜,马铃薯,南瓜,西红柿,猕猴桃,芒果,橙子等蔬菜水果,平时多吃新鲜的蔬菜水果,养成良好的生活习惯
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