每天吃香蕉能防止便秘吗？
2021-10-26 2人回答
健康咨询描述：每天吃香蕉能防止便秘吗？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
每天坚持吃一个香蕉是能够防止便秘的，香蕉具有一定的通便作用，香蕉当中含有钾元素是非常丰富的，也适合于高血压病的患者。在平时饮食上应该尽量多吃富含纤维素的食物，也具有一定的通便作用。
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2021-10-26 09:24
其他答案 (1)
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
首先香蕉并不可以防止便秘的，如果你患有便秘情况的话，日常可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果，尤其像富含纤维素的，比如像韭菜，芹菜，菠菜，苹果，火龙果等日常也可以服用一些乳果糖制剂，多做一些体育锻炼，促进肠胃的蠕动。
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2021-10-26 21:24
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