腰椎病不睡枕头可以吗
2021-10-26 1人回答
健康咨询描述：腰椎病不睡枕头可以吗
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
腰椎间盘突出的影响相对来说并不明显，患者可以枕枕头，也可以不枕枕头。对颈椎的保护以及睡眠的舒适性上来说，还是枕薄一些的枕头为好。建议在7-10cm，枕枕头的时候要枕在颈部下方，包括头部的后方，不能只枕在头部，让颈部处于一种悬空没有承托的状态，会导致颈部的损伤和劳损，容易引起颈椎病。
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2022-11-04 12:08
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