春季饮食需要注意什么？
2021-10-26 2人回答
性别：男
健康咨询描述：春季饮食需要注意什么？
免费咨询
满意答案
-
- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
春季饮食要多吃甘淡性脾养胃的食物，比如山药，大枣，莲子等，少吃酸味食品，饮食宜清淡，忌油腻，生冷刺激性的食物，可以多吃一些有益脾胃的五谷杂粮和蔬果，比如糯米，黑米，红枣，核桃，栗子等。平时要积极锻炼身体，增强体质。
投诉
2021-10-26 14:09
其他答案 (1)
-
- 王志明 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
春天里来日渐暖，厚味饮食应转淡，时鲜蔬菜要多食，酒肉辛辣要少吃，健康长寿有保障。春季饮食的注意事项有：饮食要营养平衡、多食甜，少食酸、饮食要清淡、平时要多喝水、春季饮食养肝为先、饮食要养阳、多食蔬菜等。
投诉
2021-10-26 11:23
多食症状百科
多食指贪食或暴食。这种常见的症状...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识